新米ママは産後で体力が落ちているので、適時滴雞精幾時飲滋養強壮をする必要があります。 産後の女性が飲むべき強壮剤は? 産後1日目、2日目には、軽くてふわふわした消化の良いものが出てきますので、滋養強壮には使わないでください。 3日目からは、通常の食事を再開し、滋養強壮のための食品などを食べることができます。
黒糖
栄養発達の特徴：鉄分が多く、母体の血液に強壮作滴雞精幾時飲用を与える。 食育の役割：利尿作用による悪臭の排出促進、予防・管理、産後の尿失禁など、さまざまな微量金属元素やミネラルが含まれている。
専門家の警告：一般的に10日以上アルコールを滴雞精好處飲むべきではありません、時間がかかりすぎると出血悪臭が増加し、母親の体の汗が少なくなり、夏には塩分が少なくなります。
卵
栄養特性：タンパク質が豊富で利用価値が高く、レシチン、卵黄タンパク質、多くのビタミンやミネラルも含み、含まれる脂質は吸収されやすい。 そうすることで、お母さんの体力が回復するのです。 神経系を健康に保つ。
専門家のアドバイス:1日4-6カプセルで十分です。 タンパク質の摂りすぎは、他の栄養障害につながる可能性があります。
ゴマ
栄養開発機能：タンパク質、脂肪、カルシウム、鉄が豊富で、食育のための食事の質を高め、向上させることができます。
専門家によると、白ゴマよりも黒ゴマの方が良いそうです。
ミレー
栄養特性：ビタミンB1、ビタミンB2を多く含み、繊維質も多い。 母体の体力回復を助け、腸の蠕動運動を促し、食欲を増進させる。
専門家は、雑穀粥は薄すぎると他の栄養素が不足する可能性があるので、産後の主食にしないよう警告しています。
肉汁
栄養開発の特徴：タンパク質、体に吸収されやすいミネラルを含む。 おいしさは、胃液の分泌を促し食欲を増進させるとともに、授乳を促進させる効果があります。
専門家の警告：母親は汗をかいたり母乳を出したりするため、通常より水分の必要量が多くなりがちなので、スープをたくさん飲むととても効果的です。

注目の記事:
産後の出産は、お母さんにとって本当に大切なことなのです
産後は特に多くの栄養素を補う必要はない 社会科教育バランスの取れた食生活を心がけましょう
出産後の回復のために良い体の誕生で自分自身を改善したい 補給するために何を食べるのが良いのか

近年、中国の海外旅行ショッピング熱は、普通の粉ミルク、サンダル、化粧品、トイレからハイエンドの高級消費財に、購入されている、多くの海外製品は、脱線購入する、価格も数回押し上げている世界をよろこばせている。 ガスを動かすには水を動かすのに近いという意見もチラホラ出てきた。 そして、中国の人々のこの練習は、その海外のビジネスマンが中国のマネークリップにお金の目を作るために、中国の人々のためのマー樂天JAPANグ戦略を開発するために、中国の人々のマネークリップに意図された "空掘る "です。
このような中国人の買い漁りは、多くの人が不思議に思い、理解できないことだと思います。 しかし、結局のところ、公金ではなく自分のお金を使っているわけで、他人があまり決めつけたり非難したりするのはおかしいし、生活の質やファッションを追求する権利や、より良い製品を選びたいという気持ちは誰にでもあるのです。 しかし、このような外見的なイメージで国民の真の消費マインドを覆い隠すのではなく、その背景を深く分析し、国民の海外消費行動を国内消費に誘導し、内需拡大の原動力に変えて、経済を強化するための関連指導政策を速やかに発布しなければならない。 そうでなければ、海外通販の話は下火になり、悪化するばかりで、それは中国経済の悲しい成長であり、良心と責任感のある中国人なら見たくはないだろう。
ビューの現在の点から、ブラインド "ブラインド崇拝 "と国家人民の海外ショッピングの中に登る消費に加えて、大きな理由はまた、当社の製品の品質、製品コントロールと価格制御メカニズム、関税や他の側面がまだ改善する必要がある多くの領域がありますです。 このような理由こそ、私の海外通販からその国を追放する「犯人」なのです。 このように、今回の海外大量買付は、少なくとも4つの分野で私たちに警鐘を鳴らしているのです。
まず、製品の品質が保たれている淘寶集運香港要です。 一方、政府は国際基準に沿った製品品質基準の認証・試験制度を作り、全国の製造企業に統一仕様を発行して、世界中の様々な企業が乱立するのを防ぎ、類似製品の仕様や品質があまりにも異なるという状況をクリアする必要があります。 一方、業界管理部門、業界団体は、チェックと監督管理機能を果たすべきであり、ローカリズムとローカル保護主義、経済基準や企業の様々な種類の品質監督を削除密接に従って、偽造との戦いを増やすために、社会的な監督ネットワークのプラットフォームを構築するために努力し、問題は、タイムリーに報告するために見つかった "クレードルの標準以下の製品を殺すために" 。 「中国製」の信頼性を高めるために、模倣品や粗悪品が隠れる場所を持たないようにするためです。
第二に、ブランドパブリシティをしっかり行うことです。 ブランドの広報は、企業の責任だけでなく、売上高を拡大する貨運公司い方法は、テレビ、新聞や他のメディアを通じて会社が新しい製造業の製品の特性、原材料に商品の購入、コスト性能と公共広告の他の側面となるので、顧客が製品の完全な理解を持っている "安全性、適用 "ともっと、防ぐために消費者の理解を達成するために。 また、カラーバリエーションも豊富に取り揃えています。 また、広報活動を通じて、類似品と輸入品の機能的な違いを消費者に認識させ、国民の購買行動を正しく把握させ、最終的に海外製品盲信を解消させる。

相關推薦:

海外購全球化競爭更猛烈

“全球化”也成了近幾年來雙11的關鍵詞。今年雙11，亞馬遜中國三大核心業務聯合進攻，天貓國際發布“五個全球”戰略，網易考拉則公布將來豪擲110億美金在全球采購……過去在“黑五”才能上演的跨境電商大戰，今年提早進入高潮。亞馬遜主動進攻阿裏京東...

新中間層が、なぜアマゾンを使って海外で買い物をするのか?

近年、「新中間層」という言葉が頻繁に表舞台に登場するようになり、「ビッグデータ」や「ポートレート」を使って「新中間層」の消費特性やエンターテインメントの嗜好を把握しようとする研究報告も毎年、数多く発表されています。 毎年、「新中間層」の消費...

【跨境小課堂】十大海外購物電商平台

疫情當下，傳統線下消費首當其沖，此外，線上購物消費聞聲興起。下面我們就一起了解一下，十大海外購物電商平台。(排名不分先後)1、亞馬遜(amazon)亞馬遜是全球最早建立的跨境電商B2C平台，對全球貿易影響力特別大。亞馬遜樂天JAPAN家產品...

ペースの速い現代では、若者は立って運動するよりも長く座ります。長時間座っていると、肛門の周りの痛みや不快感、太ももの付け根の鈍い痛みや不快感、腹膜の痛み、さらには下腹部の鈍い痛みや頻尿を感じますか?これらの反応は、前立腺によって引き起こされる悪い感情である可能性があります。
なぜ前立腺に問題があるのですか?まず、前列腺按摩器、前立腺がどこで成長するかを理解します。
前立腺の位置は次のようになります：肛門から(前立腺が肛門に近いため)、直腸の前にある栗の形をした器官に約5 cmの距離で;腹から(それが膀胱の近くで尿道が通過します)、骨の後ろの陰毛はそれですが、触れることはできません。
したがって、位置の観点から、私たちが座っているとき、下腹部と骨盤はカタツムリの住居状態にあり、前立腺は私たちの座席に近いので、前立腺は圧迫されて圧迫されます。 、抵抗がある場合、前立腺が生成されます。悪い感情。前立腺が抵抗する方法は、うっ血と腫れであり、炎症反応を引き起こし、長時間座った後、会陰の腫れ、痛み、不快感、頻尿、肛門周囲の痛みを引き起こします。
それを回避または対処する方法は?次の手順に分割する必要があります。
1.各座位の時間を、できれば50分から1時間以内に短縮します。忙しい場合でも、一度に1時間半以上座ったままにしないでください。トイレに行ったり、コップ一杯の水を注いだりするなど、毎時約10分間起きます。生徒はまた、クラスの後に起き上がる必要があります。たとえば、ジャンプ、しゃがむ、曲がるなど、座席に座ってはいけません。
2.長距離走行は避けてください。経済情勢が大きく変化する現在、自転車に乗る人が増えています。交通手段に関係なく、長距離を頻繁に移動しないように注意してください。サイクリストは毎回30分以内に乗車を制御する必要があります。運転する人、特に主にオペレーターであるドライバーの場合は、前立腺への長時間の圧力を避けるために、道路の脇を移動または停止して渋滞で休むようにしてください。 、抵抗の状態で。
3.温かいお風呂または薬用お風呂に座ります。上記の症状がある場合は、自宅で温水を使って理学療法を行うことができます。この方法は、骨盤の血液循環を促進し、筋肉を弛緩させ、前立腺の炎症と浮腫を促進して消散させることができますが、睾丸は耐熱性がなく、精子形成に影響を与え、精子の質に影響を与えるため、妊婦はこの方法を使用しないでください。
4.アナルリフティングエクササイズトレーニング。上記の不快症状に関係なく、運動トレーニングは骨盤底筋の収縮と弛緩を促進し、血液循環を促進し、ある程度間接的に前立腺をマッサージし、前立腺のうっ血と浮腫を和らげ、炎症を軽減します。

相關推薦:

前列腺堵的早晨堅持三件事輕松擺脫尷尬。

一。經常喝護腺茶。大家都很熟悉茶。對於前列腺疾病的朋友來說，在日常生活中經常喝一些保健茶，不僅可以預防前列腺疾病，還可以排泄體內的有毒物質。二。飯後走兩步。適當的有氧運動可以提高抗病能力，改善血液循環，使前列腺液分泌更強，有助於消除前列腺炎...

あなたは写真を撮るために正しい角度を選ぶ必要があります

1.鳥瞰図の角度(上から下に撮影)：食べ物に平行な角度は鳥瞰図と呼ばれます。近年、この種の鳥瞰写真を、通常は適切な小道具を使用して、単一のプレートであろうとテーブル全体であろうと、食品の全体像と心臓の位置を撮影するために使用する人が増えてい...

三角法?光と影?食べ物をマスターするための5つのヒント

フレンドリーな姉妹と夕食に出かけました。おいしい食事をするときは、いつも携帯電話で食べ物の写真を撮り、Instagramに載せて共有したいと思っていました。特に香港では、多くのカフェやショップがあります。とても素敵な装飾が施されているので、...